女性に多い膝の痛みの原因は関節痛

女性に多い膝の痛みの原因は関節痛

　膝の痛みでお困りでお困りの方は世の中にたくさんいます。

正座で痛い、歩くのが痛い、階段の昇り降りでいたいなど・・・・

中高年の方の慢性の疾患としては腰痛、四十肩や五十肩
などの肩関節周囲炎とともに膝の痛み、特に変形性膝関節症
（膝OA）は代表的な慢性疾患です。

特に女性では４０代ごろから気をつける必要があります。

膝関節は自身の体重がかかるとともに、地面からの衝撃を
受けやすい部位です。

膝の痛みの原因には筋肉の痛み、靭帯のいたみ、関節の痛み
（関節痛）などがあります。

特に膝の痛みで一番多いのが関節の痛み（関節痛）です。

慢性疾患では変形性関節症（膝OA)がほとんどで、ひどい状態
になると手術をうける必要もでてきます。

この膝の痛みの原因は姿勢によるもの、筋力によるもの、柔軟性
によるもの、加齢によるものと様々あり、それらの原因を早い時期
から改善していくことが重要です。

特に女性は男性に比べ筋力が弱いので症状がでやすくなります。

一番の治療は運動です。

運動することで機能を取り戻します。

それでも駄目なら薬物療法、さらに手術という流れになります。

日常生活に支障がでるほどの取り返しのつかない状態にならない
ためにもできるだけ早い時期から運動することで原因を改善すること
が大事なのです。