中高年の疾患の中でも膝のいたみは肩、腰と同じぐらい問題の出やすい部位です。変形性膝関節症は４０代、特に女性に多く見られます。職業や性別、年齢、遺伝などによって発症します。またO脚やX脚も膝の痛みに大きく関与します。膝の痛みがでる前から日頃からの予防なども重要です。運動、サプリメント、装具など様々な改善法があります。この変形性膝関節症の原因、改善方法などを紹介します。
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二つの変形性膝関節症
変形性膝関節症は膝関節の変形によって痛みが生じます。
この変形していく過程は１次性と２次性の２種類があります。
１次性変形性膝関節症とは加齢、女性、肥満、筋力の衰え、
足の変形などの特定の原因がないものをいいます。
２次性変形性膝関節症とは骨折などの膝の軟部組織の損傷、
靭帯損傷、半月板損傷、関節リウマチなど原因が明確なもの
をいいます。
一般的には１次性変形性膝関節症がほとんどです。
どちらかといえば生活習慣や加齢により少しずつ進行していくものですね。
２次性変形性膝関節症でも過去にスポーツをしていてけがをし、
すぐに変形性膝関節症になるというものではありません。
怪我をしてずっと何ともなかったのに何年も期間がたってから
その怪我が原因で変形性膝関節症になるケースもあります。
過去に障害歴のある方は痛みが無いと安心せず、日頃から
注意しましょう。
変形性膝関節症は膝関節の変形によって痛みが生じます。
この変形していく過程は１次性と２次性の２種類があります。
１次性変形性膝関節症とは加齢、女性、肥満、筋力の衰え、
足の変形などの特定の原因がないものをいいます。
２次性変形性膝関節症とは骨折などの膝の軟部組織の損傷、
靭帯損傷、半月板損傷、関節リウマチなど原因が明確なもの
をいいます。
一般的には１次性変形性膝関節症がほとんどです。
どちらかといえば生活習慣や加齢により少しずつ進行していくものですね。
２次性変形性膝関節症でも過去にスポーツをしていてけがをし、
すぐに変形性膝関節症になるというものではありません。
怪我をしてずっと何ともなかったのに何年も期間がたってから
その怪我が原因で変形性膝関節症になるケースもあります。
過去に障害歴のある方は痛みが無いと安心せず、日頃から
注意しましょう。
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