O脚矯正の現実

O脚矯正の現実

変形性膝関節症は女性、特に４０代ぐらいから
本格的に痛みが出てきます。

これは加齢などからによる膝関節の変形によるものです。

とくにO脚変形による痛みが多いのです。

この変形ですが、よく街中の整骨院や接骨院などの
うたい文句でO脚矯正という言葉を目にします。

このO脚矯正ですが、変形してしまった膝関節を本当に
まっすぐにできるのでしょうが？

実際のところ骨の変形、関節の変形は変えられないと
言われています。

変形には一般的に２種類あるといわれています。

まずは機能的変形です。

機能的変形とは筋肉の短縮や伸長などの筋のアンバランス
からくる変形です。

もう一つは構築的変形です。

構築的変形とは骨格そのもの、つまり骨の変形の
ことです。

このうち改善ができるものは筋のアンバランスからくる
歪みや変形です。

筋のアンバランスはストレッチなどを行うことでバランスを
整えることができます。

しかし骨格の変形は手術などを行わないと難しいのです。

O脚変形も骨の変形は改善できませんが、筋のアンバランス
は下半身などのストレッチなどである程度改善できます。

なので変形した足を完全にまっすぐにすることは困難なのです。

一瞬だけまっすぐにすることは可能ですが・・・

なので変形が悪化しないように日頃からストレッチをすることが
大事なのです。